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女性減肥瘦身妙招大比拼
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嚼口香糖

當食欲與好身材在拔河的時候,來點望梅止渴的機智作法,口中進行咀嚼動作,嚼嚼口香糖,不僅可以騙大腦你正在吃東西,也能借此增加唾液分泌,達到降低食欲以及預(yù)防蛀牙的效果。

見效時間:5分鐘

當食欲與好身材在拔河的時候,來點望梅止渴的機智作法,口中進行咀嚼動作,嚼嚼口香糖,不僅可以騙大腦你正在吃東西,也能借此增加唾液分泌,達到降低食欲以及預(yù)防蛀牙的效果。當然口香糖也要選無糖的,才夠有減肥精神。

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