近日，彭博社（Bloomberg）公布了2019年全球最健康國(guó)家指數(shù)榜單（Bloomberg Healthiest Country Index），對(duì)169個(gè)經(jīng)濟(jì)體進(jìn)行排名，衡量了它們的整體健康因素組合。

　　該指數(shù)依據(jù)涵蓋了從行為性質(zhì)到環(huán)境特征的一系列動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)，使用包括平均預(yù)期壽命、死亡原因在內(nèi)的變量對(duì)各國(guó)進(jìn)行逐個(gè)評(píng)級(jí)，同時(shí)對(duì)血糖血脂、肥胖、吸煙、接種和污染等風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行扣分。它還考慮到環(huán)境因素，包括獲得清潔水和衛(wèi)生設(shè)施的機(jī)會(huì)與普及度。排名靠前的國(guó)家都是綜合健康指標(biāo)相當(dāng)不錯(cuò)的國(guó)家。最終指數(shù)僅包括人口至少為30萬(wàn)且數(shù)據(jù)充足的國(guó)家。

　　以下是2019年全球最健康國(guó)家指數(shù)榜單（Bloomberg Healthiest Country Index）前56名情況：

　　西班牙摘下今年的最健康國(guó)家榜首。

　　日本是最健康的亞洲國(guó)家，從2017年的調(diào)查中躍升至第四名，取代新加坡，后者降至第八名。韓國(guó)排名上升7位至第17位，而擁有14億人口的中國(guó)則上升3位至第52位。根據(jù)華盛頓大學(xué)健康指標(biāo)和評(píng)估研究所的數(shù)據(jù)，到2040年，中國(guó)的預(yù)期壽命有望超過(guò)美國(guó)。

　　在北美洲，加拿大排在第16位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了美國(guó)和墨西哥。后兩者的位次略微下跌，分別排在第35位和第53位。因?yàn)檫^(guò)量用藥和自殺導(dǎo)致的死亡，美國(guó)的預(yù)期壽命一直較低。

　　古巴排在美國(guó)之前5名，使其成為世界銀行健康指數(shù)榜單中唯一沒(méi)有被列為“高收入”的國(guó)家。美國(guó)律師協(xié)會(huì)衛(wèi)生法部門在去年訪問(wèn)古巴后的一份報(bào)告中說(shuō)，該島國(guó)成功的一個(gè)原因可能是它強(qiáng)調(diào)預(yù)防性護(hù)理，而不像美國(guó)那樣更專注于診斷和治療疾病。

　　在排名中，撒哈拉以南非洲經(jīng)濟(jì)體占30個(gè)最不健康國(guó)家中的27個(gè)。海地、阿富汗和也門緊隨其后。毛里求斯是撒哈拉以南地區(qū)最健康的國(guó)家，在全球排名第74位，因?yàn)樵谝粋�(gè)仍然受傳染性死亡率煎熬的地區(qū)，傳染病的死亡率最低。

　　西班牙因何成為最健康的國(guó)家

　　西班牙作為此次排名第一的健康國(guó)家，健康度高達(dá)92.75分，國(guó)民的預(yù)期壽命超80歲。

　　西班牙在各方面的健康指數(shù)都是非常不錯(cuò)的，特別是在飲食上，西班牙、意大利、葡萄牙等一些地中海的國(guó)家在地理上都占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樵诘刂泻５娜藗兇蟛糠质秤玫亩际情蠙煊�、深海魚(yú)和堅(jiān)果之類的食物，這些都能夠降低心血管之類疾病的發(fā)病率。

　　根據(jù)資料證明，現(xiàn)在西班牙每年因心血管疾病和癌癥等死亡的人數(shù)，每年都在下降，并且西班牙政府對(duì)醫(yī)療福利的補(bǔ)貼也很不錯(cuò)，就連在西班牙生活的華僑，也能夠享受到免費(fèi)的公共醫(yī)療服務(wù)。

　　再加上西班牙還是一個(gè)非常適合居住的國(guó)家，也是游客最喜愛(ài)的國(guó)家之一，這里的環(huán)境優(yōu)美、空氣清晰、溫度宜人，當(dāng)?shù)厝藢?duì)于自然環(huán)境的保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)，所以這里有很多存天然無(wú)污染的景區(qū)。

　　其實(shí)西班牙人之所以能夠健康，主要還是因?yàn)樗麄兊纳盍?xí)慣比較良好，大部分的西班牙人都喜歡運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，大部分人的皮膚都是古銅色，因此這里也很少有肥胖的人，西班牙還有很多著名的運(yùn)動(dòng)員，最具代表的應(yīng)該就是網(wǎng)球天王納達(dá)爾。