西豐榛蘑,為白蘑科食用真菌,產于東部山區(qū),含蛋白質、脂肪、多種氨基酸、糖類等,有祛風活絡、強筋壯骨功效。每年的7-8月是采集榛蘑的季節(jié),入伏后采集的榛蘑質量尤佳,榛蘑可鮮食,也可采集后除掉泥土雜物,曬干后貯存。
野生榛蘑是中國東北特有的山珍之一,是極少數(shù)不能人工培育的實用菌之一,是真正的綠色食品。榛蘑味道鮮美,榛蘑燉小雞是東北人招待貴客的不可缺少的傳統(tǒng)佳肴。榛蘑含有人體必需的多種氨基酸和維生素,經常食用可加強肌體免疫力,益智開心,益氣不饑,延年輕身等作用