蹺蹺板原理是利用杠桿原理 ,坐在蹺蹺板上，一人坐一頭，一個人上去，一個人下來。同時在杠桿原理作用下將低者翹起來，如此循環(huán)。

鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具。

方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協(xié)調(diào)運動。

注意事項：1.器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人； 2.運動力度請勿過猛，運動一方不可突然撤力，以免造成傷害； 3.請嚴格按照使用方法運動。