設備功能:增強人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。 使用方法:鍛煉者先踏上腳踏架,手扶半圓形扶手踏上滾筒輪,然后手扶橫扶手,兩腳交替向后蹬滾筒輪轉動。轉動速度據(jù)鍛煉者具體情況而異,不宜過快。
設備功能:增強人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。
使用方法:鍛煉者先踏上腳踏架,手扶半圓形扶手踏上滾筒輪,然后手扶橫扶手,兩腳交替向后蹬滾筒輪轉動。轉動速度據(jù)鍛煉者具體情況而異,不宜過快。
注意事項:1.禁止兒童使用; 2.使用時請勿赤腳或著拖鞋等,請穿著運動鞋類; 3.運動速度不宜太快,防止摔落損傷。