跳水是一項(xiàng)優(yōu)美的水上運(yùn)動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，并以特定動作入水的運(yùn)動。跳水運(yùn)動包括實(shí)用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運(yùn)動在跳水池中進(jìn)行。跳水運(yùn)動員從1米跳板，3米跳板，或從3米，5米，7.5米和10米跳臺跳水。跳水運(yùn)動要求擁有空中的感覺，協(xié)調(diào)，柔韌性，優(yōu)美，平衡感和時(shí)間感等素質(zhì)。

競賽性跳水

競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。

競技跳水是奧運(yùn)會正式競賽項(xiàng)目之一，分跳板跳水和跳臺跳水。比賽時(shí)，運(yùn)動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水（跳板距水面的高度規(guī)定為1米和3米）。運(yùn)動員在平直堅(jiān)固的跳臺上起跳完成跳水動作稱跳臺跳水（跳臺距水面的高度規(guī)定為5米、7．5米和10米）。 高空跳水是一種十分驚險(xiǎn)的跳水運(yùn)動。運(yùn)動員從很高的懸崖上或特制的超高跳臺上起跳并完成空中動作后入水。在美國，有一種高空特技跳水比賽，特制的鋼架跳臺高48米，臺面寬約70厘米。運(yùn)動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優(yōu)勝。在墨西哥，有一種傳統(tǒng)的懸崖跳水比賽，懸崖高達(dá)60米，下面是大海。運(yùn)動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由于高空跳水危險(xiǎn)性較大，容易出現(xiàn)傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。

跳臺跳水

在堅(jiān)硬無彈性的平臺上進(jìn)行。跳臺距水面高度分為5米、7.5米和10米3種，奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽、世界杯賽限用10米跳臺。跳臺跳水根據(jù)起跳方向和動作結(jié)構(gòu)分向前、向后、向內(nèi)、反身、轉(zhuǎn)體和臂立6組。比賽時(shí)，男子要完成4個有難度系數(shù)限制的自選動作和6個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成4個有難度系數(shù)限制的自選動作和4個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成后的得分總和評定成績，總分高者名次列前。男、女跳臺跳水分別于1904年和1912年被列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。

跳板跳水

在一端固定，另一端有彈性的板上進(jìn)行，跳板離水面的高度有1米和3米兩種。跳板跳水根據(jù)起跳方向和動作結(jié)構(gòu)分向前、向后、向內(nèi)、反身和轉(zhuǎn)體5組。比賽時(shí)，男子要完成5個有難度系數(shù)限制的自選動作和6個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成5個有難度系數(shù)限制的自選動作和5個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成后的得分總和評定名次，總分高者名次列前。男、女跳板跳水分別于1908年和1920年被列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。

雙人跳水

兩名運(yùn)動員同時(shí)從跳板或跳臺起跳完成跳水動作，又稱雙人同步跳水。分雙人跳水個人和雙人跳水團(tuán)體兩類比賽項(xiàng)目。雙人跳水個人比賽包括5輪不同的動作，其中2輪動作的平均難度系數(shù)為2.0，其余3輪動作無難度系數(shù)限制。在5輪動作中，至少有1輪動作是2人同時(shí)向前起跳，1輪動作是2人同時(shí)向后起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向后起跳的組合動作。雙人跳水團(tuán)體比賽包括8輪動作，4輪跳板跳水，其中2輪難度系數(shù)為2.0，另外二輪為無難度限制系數(shù)；4輪跳臺跳水，其中2輪難度系數(shù)為2.0，另外2輪為無難度限制系數(shù)。在跳板、跳臺的各4輪比賽中，至少有1輪動作是2人同時(shí)向前起跳，1輪動作是2人同時(shí)向后起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向后起跳的組合動作。 從2000年第27屆奧運(yùn)會起被列為比賽項(xiàng)目，設(shè)男子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳臺雙人跳水4個項(xiàng)目，共8個隊(duì)參加比賽。2000年世界杯跳水賽雙人跳水的前七名獲得參賽資格，東道國澳大利亞隊(duì)獲得參賽資格，如果已經(jīng)獲得參賽資格的隊(duì)不參加奧運(yùn)會，則由下一個名次替補(bǔ)。

非競賽性跳水

非競賽性跳水可分為實(shí)用性跳水、娛樂性跳水和表演跳水。以生產(chǎn)、軍事、救護(hù)為目的而進(jìn)行的跳水活動稱為實(shí)用性跳水。以娛樂、健身為目的而進(jìn)行的跳水活動稱為娛樂性跳水。表演性跳水，通常是在盛大節(jié)日或跳水比賽結(jié)束后所舉辦的跳水表演。表演項(xiàng)目包括花樣跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。為豐富表演內(nèi)容，常常把競技跳水動作作為表演的內(nèi)容。在香港的海洋公園，常進(jìn)行約33.5米的高空跳水表演。美國的跳水表演者能在3米板上反身翻騰一周后仍然落在板端，緊接著完成向前翻騰三周半；也可以在10米臺安裝的小型彈網(wǎng)或小型跳板上反身翻騰一周后仍落在網(wǎng)板上，緊接著完成向前翻騰一周半轉(zhuǎn)體三周等高難動作。我國的雙人跳水和定點(diǎn)跳水表演以配合默契著稱。由中國首創(chuàng)的集體煙花跳水更是別具一格，引人入勝。在國際國內(nèi)的表演中深得好評。