籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分�？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻鳌⑼�、拍、滾或運，但要受規(guī)則的限制�；@球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術(shù)。

籃球是以投籃為中心的對抗性體育運動之一，1892年1月(另一種說法是1891年12月)，為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會訓練學校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng)。他并不是在改革一項運動，而是在發(fā)明一項運動。他當時只是為了給國際基督教青年會訓練學院的學生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進行的運動，他的發(fā)明引起了積極的響應。

意義與作用

1、提高生命活力

籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式 籃球明星艾弗森，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質(zhì))基礎，從而提高生活的質(zhì)量。

2、滿足多種需求

與其他運動項目相比，籃球活動的形式多樣，具有更強的參與性、趣味性、應變性、娛樂性和競技性等，能滿足不同人群的多種需求。促3、進心理健康

現(xiàn)代社會的高效率和快節(jié)奏限制了人們的相互交流與了解，但籃球場給人們提供了機遇。籃球活動能有效緩解工作壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應力和承受力，調(diào)整及維護參與者的心理健康水平。

4、促進個性的發(fā)展和完善

通過練習和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

5、促進創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī) 馬布里格，又包含著個人的不同表現(xiàn)風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。行之有效的應對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應對場上出現(xiàn)的各種問題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。

6、培養(yǎng)分析和解決問題的能力

由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置，所以，籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且，所有的行動都要受到不同對手的制約，要求參與者依據(jù)自身實力，結(jié)合不同對手進行分析比較，斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。

7、職業(yè)化、商業(yè)化和產(chǎn)業(yè)化

籃球運動正以較高的速度向職業(yè)化、商業(yè)化和產(chǎn)業(yè)化的方向快速發(fā)展。特別是高水平的競技籃球運動早已轉(zhuǎn)向了職業(yè)化和商業(yè)化，有些國家籃球運動的商業(yè)化水平已經(jīng)很高。

8、培養(yǎng)團隊意識

可以培養(yǎng)團隊意識，相互默契的配合，培養(yǎng)思考能力以及個人的球場閱讀能力。強健體魄，鍛煉人的意志與品格。