走扁帶也有叫走繩，英文名Slackline，即行走于固定在兩點(diǎn)之間的扁帶之上，保持身體平衡，甚至完成各種技巧動(dòng)作的新運(yùn)動(dòng)。它是由國(guó)外攀巖愛好者中開創(chuàng)出來的玩法，最初用于攀巖平衡感練習(xí)。后來獨(dú)立成一種極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在國(guó)內(nèi)逐漸流行。玩法包括低空、高空，挑戰(zhàn)距離，挑戰(zhàn)扁帶上的花樣動(dòng)作。

走扁帶也有叫走繩，英文名Slackline，即行走于固定在兩點(diǎn)之間的扁帶之上，保持身體平衡，甚至完成各種技巧動(dòng)作的新運(yùn)動(dòng)。它是由國(guó)外攀巖愛好者中開創(chuàng)出來的玩法，最初用于攀巖平衡感練習(xí)。后來獨(dú)立成一種極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在國(guó)內(nèi)逐漸流行。玩法包括低空、高空，挑戰(zhàn)距離，挑戰(zhàn)扁帶上的花樣動(dòng)作。美國(guó)歷史上有很多高空走扁帶大師。Slackline運(yùn)動(dòng)扁帶使用的織帶并無固定規(guī)定，一般來說是有一定拉力強(qiáng)度的尼龍織帶，寬度一般在2cm左右不同，長(zhǎng)度則是挑戰(zhàn)的限制。在兩端使用收緊系統(tǒng)后，扁帶上仍能承受相當(dāng)?shù)睦�力。仍有一定彈性，但不能過于彈性。

走扁帶與走鋼絲相比，看起來好像沒有什么差別，其實(shí)不然，實(shí)際上走扁帶的難度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于走鋼絲，原因主要在于所使用的繩索上。走鋼絲所使用的鋼絲繩，在拉緊后彈性是很小的，繩索的上下振幅及左右擺蕩不會(huì)太大，對(duì)于較長(zhǎng)距離的鋼絲繩，還會(huì)在中途設(shè)置一些用于穩(wěn)定的輔助牽引繩索，所以行走起來自然就比較平穩(wěn)。然而走扁帶使用的繩索是尼龍制品，即使扁帶被拉的很緊，也會(huì)具有極大的彈性，而且除扁帶兩端的固定點(diǎn)外，不在設(shè)置其它穩(wěn)定繩索。這樣一來，當(dāng)扁帶長(zhǎng)度較長(zhǎng)時(shí)，它就像一根巨大的橡膠帶，行走其上如同蹦床一般，不僅要控制左右擺蕩，還要時(shí)刻調(diào)節(jié)重心的起落，若稍有偏差就會(huì)被彈出去。況且走扁帶還有個(gè)規(guī)則，就是行走時(shí)不能使用平衡桿等任何輔助器材來協(xié)助平衡。只能赤手空拳，依靠自身肌體的扭曲及手臂的擺動(dòng)來調(diào)節(jié)重心、維持平衡。所以它對(duì)走繩者的考驗(yàn)也就更加嚴(yán)格，這也是它最具魅力、最精彩的所在。

至于走扁帶的安全問題，大可放心。若在較高處行走，是要穿安全帶的。將安全帶與行走扁帶用一段主繩連接起來，這樣在墜落時(shí)就會(huì)被拉住，避免摔傷。