罰球?qū)τ贜BA球員來(lái)說(shuō)，是一件有流程的事情，就像哈登、德羅贊和恩比德，就算四下無(wú)人，罰完球還是會(huì)和空氣擊掌。在NBA歷史上，也有不少球員在罰球前會(huì)做一些奇怪的準(zhǔn)備動(dòng)作，有座便式下蹲的、嘴巴里碎碎念的、摸完鞋底舔手指的、更有隔空送飛吻的，一起來(lái)看看吧。

　　10：尼克·范·�？巳麪�

　　對(duì)于范·�？巳麪杹�(lái)說(shuō)，罰球線的距離似乎太近了，所以他罰球時(shí)都會(huì)向后退兩步，硬生生把一個(gè)簡(jiǎn)單的罰球變成了一個(gè)中距離投籃，但是他職業(yè)生涯的罰球命中居然還有79%，真是讓人覺(jué)得不可思議。

　　9：杰里·斯塔克豪斯

　　座便式下蹲說(shuō)的就是斯塔克豪斯，普通的NBA球員在執(zhí)行罰球時(shí)都會(huì)有一些下蹲動(dòng)作，但是斯塔克豪斯的下蹲動(dòng)作幅度之大，我只能用差點(diǎn)坐下來(lái)形容。不過(guò)，生涯82%的罰球命中率證明這個(gè)動(dòng)作還不錯(cuò)？

　　8：理查德·漢密爾頓

　　漢密爾頓是NBA歷史上有名的得分手，自然能獲得不少罰球的機(jī)會(huì)。不過(guò)，漢密爾頓在罰球之前，都會(huì)拿球在身前拍兩下，再拿到右側(cè)拍一下，然后出手，據(jù)他本人所說(shuō)是為了著節(jié)奏，生涯罰球命中率85%。

　　7：史蒂夫·納什

　　納什可能是NBA歷史上最不講衛(wèi)生的球員，在罰球之前，納什都會(huì)首先摸一下自己的鞋底，然后在罰球線上做兩個(gè)罰球動(dòng)作，接著用嘴巴舔一下手，最后才出手，生涯90%的罰球命中率也名列NBA歷史前茅。

　　6：阿倫佐·莫寧

　　莫寧的左手上永遠(yuǎn)都會(huì)戴一個(gè)護(hù)腕，這也成了他做罰球準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)的重要工具，莫寧會(huì)先親一下自己手上的護(hù)腕，然后拿護(hù)腕碰一下自己的額頭，最后觸手，難道這樣會(huì)帶來(lái)好運(yùn)？職業(yè)生涯罰球命中率為69%。

　　5：杰夫·霍納賽克

　　尼克斯主教練霍納賽克罰球前的準(zhǔn)備動(dòng)作就讓人有點(diǎn)摸不著頭腦了，他只是簡(jiǎn)單地拿手摸幾下自己的臉頰，然后就出手投籃了，不過(guò)，霍納賽克職業(yè)生涯的罰球命中率也非常高，達(dá)到了88%，摸臉難道有效果？

　　4：史蒂夫·弗朗西斯

　　被中國(guó)球迷稱(chēng)為“弗老大”的弗朗西斯在這件事情上就顯得正常很多，弗朗西斯的母親在他十幾歲時(shí)就去世了，所以他每次在罰球之前都會(huì)向天上的母親致敬，讓母親給他帶來(lái)好運(yùn)，生涯80%的罰球命中率還算不錯(cuò)。

　　3：吉爾伯特·阿里納斯

　　阿里納斯在罰球錢(qián)的常規(guī)動(dòng)作就是拿球繞自己的腰間轉(zhuǎn)三圈，接著就出手投籃了，這個(gè)習(xí)慣并不算奇怪，他本人也表示這樣會(huì)比較有節(jié)奏，職業(yè)生涯的罰球命中率為80%，建議罰球差的球員可以像阿里納斯學(xué)習(xí)。

　　2：卡爾·馬龍

　　1997年的NBA總決賽上，誕生了那句歷史上非常著名的“郵差周末不上班”，皮蓬的這句垃圾話，直接讓馬龍錯(cuò)失了兩次罰球絕殺公牛的機(jī)會(huì)，而馬龍罰球之前也會(huì)在嘴里碎碎念，球迷們始終不知道他嘴里在念什么。

　　1：賈森·基德

　　基德的罰球習(xí)慣大家就都比較熟知了，就是每次罰球前，基德都必定會(huì)做出飛吻動(dòng)作，基德本人稱(chēng)這是向妻子表達(dá)愛(ài)意的方式。而隨著基德與妻子離婚，基德在職業(yè)生涯后期罰球前也就不用這個(gè)著名的飛吻動(dòng)作了。