“意志消沉、無精打采、郁悶塞心……”近段時間，不少福州網(wǎng)友在網(wǎng)絡上吐槽自己的各種糟糕狀態(tài)。有網(wǎng)友把這種癥狀總結為“五月病”。微博上，“五月病”還獲得了專有的名詞解釋。你也有這些癥狀嗎?這跟“春困”是一回事嗎?

五月病

　　吐槽情緒低落

　　微博上，“五月病”的專有名詞解釋為：“五月病，又稱為季節(jié)性懶惰癥候群，在此時節(jié)不少人意氣消沉、郁悶塞心，不但抵觸上學上班，還整日慵懶倦怠，難以提起興致。好多事要忙，卻又什么都不想做;情緒低落，總提不起精神�！�

　　“進入五月份，論文、找工作、找房子，快被各種事給煩死了。我是不是得了‘五月病’?”@小米tom是福建農(nóng)林大學應屆畢業(yè)生。網(wǎng)友“@Jun少爺”說：“我月月都有這個病行嗎!”昨日，記者以“福州、五月病”為關鍵詞進行搜索，發(fā)現(xiàn)微博上榕城有不少網(wǎng)友在吐槽“五月病”。這些人中有學生，也有不少上班族白領等。

　　該詞來自日本

　　“五月病”跟五月份有關系嗎?科普網(wǎng)站果殼網(wǎng)前日在網(wǎng)上解釋，“五月病”這一詞匯來自日本，在日本，學校的畢業(yè)和新學年的開始都在春天，四五月份是社會新鮮人開始一段新工作經(jīng)歷的時間，這時不少日本人意志消沉、慵懶倦怠、抵觸上學上班。這種病癥就被日本醫(yī)學界稱為“五月病”。日本所謂的“五月病”和網(wǎng)友所謂的“春困提不起精神”完全是兩碼事兒。

　　□專家建議

　　多鍛煉排解負面情緒

　　省立醫(yī)院精神科的李主任說，網(wǎng)友們說的“五月病”，類似于“季節(jié)性抑郁”，在臨床上也有出現(xiàn)�！拔逶路萏幱诖合慕惶娴臅r節(jié)，人體的新陳代謝比較旺盛，可能出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，情緒波動比較正常。”李主任建議，通過鍛煉、走到戶外，便可排解此種負面情緒。