隨著暑伏天氣的到來(lái)，氣溫相對(duì)較高，各種飲料的銷(xiāo)量大增。消費(fèi)者如何科學(xué)地購(gòu)買(mǎi)飲品，安全、健康、愉快地度過(guò)這個(gè)夏天呢?今天，遼寧省消費(fèi)者協(xié)會(huì)為消費(fèi)者消暑降溫支了幾招。

　　天然飲料最健康

　　消費(fèi)者若感到酷熱口渴的時(shí)候最好選擇酸梅湯、綠豆水、茶水、白開(kāi)水。因?yàn)檫@幾種飲品不僅有很好的防暑降溫的功效，而且綠色健康，不含任何的添加劑和香精，更不會(huì)發(fā)胖，是夏季的最佳飲品。

　　不過(guò)，很多消費(fèi)者喜歡碳酸類(lèi)飲料，這類(lèi)飲料雖然讓人感到很爽口，具有很好的消暑的效果，但它釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。而果汁飲料雖含有水果的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其含糖量高，夏天飲用不僅不能解渴反而容易發(fā)胖。酸奶可以適當(dāng)飲用，其中含有活性乳酸菌，易于腸道蠕動(dòng)促進(jìn)消化吸收。但要區(qū)分于乳酸飲料，乳酸飲料的乳酸菌成分只是酸奶的三分之一。

　　另外，提醒消費(fèi)者也要適量食用雪糕、冰塊、冰棒消暑解渴。這些冷飲大量食用只能圖一時(shí)的冰爽痛快，不能根本解渴，長(zhǎng)期食用對(duì)腸胃等器官都會(huì)造成危害。

　　選擇飲料要“正規(guī)”

　　消費(fèi)者在選購(gòu)飲品時(shí)要注意產(chǎn)品外包裝上標(biāo)注的生產(chǎn)廠家，有沒(méi)有明確的廠址。選購(gòu)有質(zhì)量體系認(rèn)證的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、馳名商品，對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的飲品品牌要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)。

　　消費(fèi)者在選購(gòu)飲品時(shí)要到正規(guī)的商店、超市。最好是臨街的、客流量多的商店，防止購(gòu)買(mǎi)到積壓的存貨和不正當(dāng)渠道生產(chǎn)銷(xiāo)售的飲品。

　　生產(chǎn)日期不能不看

　　消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)飲品時(shí)要著重觀察飲品外觀的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。特別是對(duì)一些飲品的儲(chǔ)存需要在特定環(huán)境下的要格外關(guān)注。

　　如易過(guò)期的乳酸類(lèi)飲料。在一些酸奶包裝的說(shuō)明上，常常標(biāo)注著“2℃～6℃下保存”，保質(zhì)期通常為14—20天左右。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要注意，這類(lèi)產(chǎn)品的存儲(chǔ)、擺放條件有沒(méi)有具備，存不存在過(guò)期、變質(zhì)的可能。對(duì)于特價(jià)促銷(xiāo)、贈(zèng)送禮品的飲料柜臺(tái)尤其要謹(jǐn)慎選購(gòu)。因?yàn)楹�有活性乳酸菌的酸奶保質(zhì)期較短，一般為兩周左右，而且嚴(yán)格要求儲(chǔ)藏條件，如果乳酸品保質(zhì)期臨近且存儲(chǔ)的條件不滿(mǎn)足，其容易營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低，甚至發(fā)生變質(zhì)。